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EnerGym STORM風阻健身車可帶動全身運動,用家可以根據健身車內預設的程式進行帶氧運動訓練,亦可設定個人化的訓練目標,從而促進全身燃燒脂肪。健身車控制台有不同的顯示面板資訊,時間、卡路里、心率、距離及速度等,讓用家能夠清楚知道當下的訓練數據,從而有效地調整個人訓練計劃。

STORM風阻健身車內設高強度間歇訓練程式 (H.I.I.T),能夠有效提升心跳率,達至消脂效果。同時亦可強化心肺功能及肺活量,提高耐力。在運動過程中,除了下肢肌肉得到充分運動量外,雙臂和腰部的肌肉也會隨著手把的擺動而得到有效強化。用家只需調較合適的坐墊高度,便能享受高效的運動成果,再者不會對全身肌肉造成太大負擔,適合不同人士使用。

本產品亦可配合無線心跳率胸帶*作使用,以方便在訓練其間監測心跳率,從而提示用戶及調整訓練強度。

*無線心跳率胸帶並不包括在本產品內 風阻健身車的好處︰

1︰這種新式健身車類似於橢圓機的手腳聯動,在踩動踏板腳踏時帶動手臂運動,比單1健身車效果更明顯及安全。

2︰無限的風阻力設計,運動越快阻力越大,而且控制簡單,維護成本低,不易壞。

3︰風阻的力量比1般單車機來說,用家需要用更大的能量才可以推動,對鍛煉個人上肢力量和耐力也非常有效果。

 

鍛煉方式建議︰

鍛煉方式1︰手腳聯動訓練可以加快速度,鍛煉全身協調性,配合電子表所設置好的HIIT訓練程序,不到五分鐘就會感覺到開始排汗,燃脂效果驚人。

鍛煉方式2. ︰以站立形式進行運動,類似於橢圓機和動感單車的結合運動,鍛煉強度更大。

鍛煉方式3︰雙手用力推拉活動扶手,讓手臂的力量去驅動風扇,針對手臂及胸部鍛煉。

 

Energym 風阻健身車

HK$ 7888

HK$ 11888
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