HEAD炫彩螺旋腕力球可強化手指至肩膀肌群,促進健康與恢復。腕力球利用陀螺儀旋轉產生離心力,透過手腕旋轉控制阻力,提供低衝擊運動效果,有效鍛鍊手部。不同於重量訓練刺激肌肉增大,腕力球屬於等長運動(靜態訓練)。此運動讓肌肉在維持張力與固定長度下提升整體強度。
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