Head 掌上壓訓練板

Head家用健身器材胸肌訓練多功能掌上壓板，適合任何人土，可通過調整手柄位置，加大動作，進行不同種類掌上壓，有效鍛鍊胸部讓胸部更堅挺。長期練習掌上壓可以達到增強體質，提高免疫力的功效，還可以調節身心，使人精力充沛。掌上壓屬於1種比較全面的鍛煉方式，主要鍛煉的是三頭肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。不僅能強壯骨骼和肌肉，還能增加四肢血液流動、降低血壓的功效，對心血管的健康十分有益。多個位置和⻆度的鍛鍊可能,有效塑造上半身的肌肉，四個對應的肌肉鍛鍊部位，讓身體降得更低使胸肌得到更充分的拉伸。