遠離暗瘡8招

1.     要有充足睡眠:不單只要有充足睡眠時間,睡眠質素同樣亦要高

2.     避免進食煎炸和辛辣食物:刺激性食物會刺激油脂分泌令暗瘡惡化

3.     避免飲酒精飲料:酒會加速血液循環,引爆暗瘡

4.     避免進食高脂肪食品:動物脂肪、奶油、會增加油脂分泌,阻塞面部毛囊

5.     減少使用化妝品:化妝品會阻塞毛孔呼吸,而且粉底會跟油脂細菌混在一起,令暗瘡惡化

6.     不當地進行針清暗瘡:針清方法不當,會造成毛孔閉塞,令暗瘡更易結疤

7.     手擠暗瘡:手指沾有許多細菌,又或者使用未經消毒的夾子擠壓暗瘡,更易令細菌在傷口繁殖,引起發炎和化膿的情況

8.     避免長期曬太陽:長期照射陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌更活躍,阻塞毛孔,加速發炎

 

除左以上8招之外,日常護理都非常重要!!!

根據自己膚質購買適當的護膚品,再配合適合任何膚質的美容儀器,

如特定光頻的藍光美容儀器,以殺滅引起暗瘡的細菌。

456-470mm的藍光是什麼?

美國太空總署發現光譜中的特定可見光,有不同功效。如456-470mm的特定光頻藍光,能夠精確地殺滅引起痘痘的細菌,並且有間接減少發炎的作用,能夠從根源解決痘痘問題,效果比服用或外敷藥物更為直接和顯著。而且,456-470mm的藍光非常温和,適合任何膚質,没有任何副作用,使用時,更是無痛和無感覺的。 

只要雙管(遠離暗瘡8招和使用藍光美容儀器)齊下,自不然可以同暗瘡講Bye Bye!